Kategorie: Kinder - Rezept: Apfelglühwein

Apfelglühwein

Zutatenliste
Zutaten	Menge (g/ml)
2000	Saft, Apfel
120	Zucker
1	Salz
1	Muskatnuss
5	Piment
40	Zimtstange

Arbeitsanweisung/Zubereitung: Apfelglühwein

Zubereitung Apfelglühwein

2 Liter naturtüben Apfelsaft mit 12 EL braunem Zucker, einer Prise Salz, 1 TL Piment, 1 Prise Muskatnuß verrühren. Drei Zimtstangen hineingeben und langsam auf mittlerer Flamme erhitzen. Den heißen Apfelglühwein noch 10 Minuten durchziehen lassen. Die Zimtstangen entfernen und servieren.

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Kalorien und Nährwerte: Apfelglühwein

Summe der Kalorien und Nährstoffe aller Zutaten für das Rezept Apfelglühwein
Nährwerte	Einheiten	für 12 Portionen	pro Portion
Brennwert	kcal	1620	135
Brennwert	kj	6176	514.67
Eiweiß	g	2	0.17
Fett	g	0	0
mehrfach ungesättigte Fettsäuren	g	0	0
Kohlenhydrate	g	354	29.5
Brotheinheiten	BE	29.5	2.46
Ballaststoffe	g	0	0
Wasser	g	1760	146.67
Cholesterin	mg	0	0
Natrium	mg	40	3.33
Kalium	mg	2182.4	181.87
Kalzium	mg	142.4	11.87
Phosphor	mg	160	13.33
Magnesium	mg	80	6.67
Eisen	mg	6	0.5
Vitamin A, Retinol	µg	140	11.67
Vitamin E, Tocopherol	mg	0	0
Vitamin B1, Thiamin	mg	0.4	0.03
Vitamin B2, Riboflavin	mg	0.6	0.05
Vitamin B3, Niacin	mg	6	0.5
Vitamin B6, Pyridoxin	mg	2	0.17
Vitamin C, Ascorbinsäure	mg	20	1.67
Die Angaben beziehen sich auf die kumulierte Summe der Lebensmittel. Alle Angaben ohne Gewähr.

Hauptnährstoffe und Brennwerte/Kalorien für das Rezept Apfelglühwein
Zutaten	Menge g/ml	Brennwert kcal	Brennwert kj	Eiweiß g	Fett g	KH g	Ballaststoffe g	Wasser g
Saft, Apfel	2000	1140	4160	2	0	234	0	1760
Zucker	120	480	2016	0	0	120	0	0
Salz	1	0	0	0	0	0	0	0
Muskatnuss	1	0	0	0	0	0	0	0
Piment	5	0	0	0	0	0	0	0
Zimtstange	40	0	0	0	0	0	0	0
Alle Angaben beziehen sich auf das Gewicht in Gramm (Menge/Milliliter) pro verzehrbaren Anteil der Lebensmittel. Alle Angaben ohne Gewähr.

Mineralstoffe für das Rezept Apfelglühwein
Zutaten	Menge g/ml	Natrium mg	Kalium mg	Calcium mg	Phosphor mg	Magnesium mg	Eisen mg
Saft, Apfel	2000	40	2180	2180	160	80	6
Zucker	120	0	2.4	2.4	0	0	0
Salz	1	0	0	0	0	0	0
Muskatnuss	1	0	0	0	0	0	0
Piment	5	0	0	0	0	0	0
Zimtstange	40	0	0	0	0	0	0
Alle Angaben beziehen sich auf das Gewicht in Gramm (Menge/Milliliter) pro verzehrbaren Anteil der Lebensmittel. Alle Angaben ohne Gewähr.

Vitamine für das Rezept Apfelglühwein
Zutaten	Menge g/ml	Retinol µg	Tocopherol mg	Thiamin mg	Riboflavin mg	Niacin mg	Pyridoxin mg	Ascorbin mg
Saft, Apfel	2000	140	0	0.4	0.6	6	2	20
Zucker	120	0	0	0	0	0	0	0
Salz	1	0	0	0	0	0	0	0
Muskatnuss	1	0	0	0	0	0	0	0
Piment	5	0	0	0	0	0	0	0
Zimtstange	40	0	0	0	0	0	0	0
Alle Angaben beziehen sich auf das Gewicht in Gramm (Menge/Milliliter) pro verzehrbaren Anteil der Lebensmittel. Alle Angaben ohne Gewähr.

Legende:
Ballaststoffe = nicht verwertbare Kohlenhydrate.
KH = Kohlenhydrate.
MUF = Mehrfach ungesättigte Fettsäuren.
Mengenangaben "0" = keine Daten oder praktisch nicht vorhanden.

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