Kategorie: Eisbecher - Rezept: Sanddorn Eiscremesoda

Sanddorn Eiscremesoda

Zutatenliste
Zutaten	Menge (g/ml)
2	Sahne, 30% Fett
3	Sanddornsaft
50	Wasser
100	Vanilleeis
100	Aprikoseneis

Arbeitsanweisung/Zubereitung: Sanddorn Eiscremesoda

Zubereitung Sanddorn Eiscremesoda

Eiscremesoda sieht durch die verschiedenen Schichten und Farben nicht nur sehr schön aus, es ist auch eine leckere Erfrischung in den heißen Monaten.

1. Eiscremesoda wird in einem hohen Glas serviert, in das man zunächst den Sanddornvollfruchtsaft (gibts im Reformhaus in allen möglichen Varianten) gibt, dann kommt eine Kugel Vanilleeis hinein. Darüber gießt man die Sahne. Dann wird Sodawasser in das Glas gefüllt bis es zu 3/4 voll ist.

2. Nun kommt die zweite Eiskugel, diesmal aus Aprikoseneis in das Glas. Obendrauf noch ein Häubchen Schlagsahne und eine nette Dekoration bestehend aus einem Klacks Sanddornsaft. Nicht zu vergessen natürlich der Trinkhalm und einen großen Joghurtlöffel.

Service zur Berechnung von Kalorien und Nährwerte für Ihre eigenen Rezepte? Rezept-Kalorien-Rechner. Oder benutzen Sie den Kalorienrechner für einzelne Lebensmittel.

Kalorien und Nährwerte: Sanddorn Eiscremesoda

Summe der Kalorien und Nährstoffe aller Zutaten für das Rezept Sanddorn Eiscremesoda
Nährwerte	Einheiten	für 1 Portionen	pro Portion
Brennwert	kcal	247.74	247.74
Brennwert	kj	1036.7	1036.7
Eiweiß	g	6.07	6.07
Fett	g	6.78	6.78
mehrfach ungesättigte Fettsäuren	g	0.62	0.62
Kohlenhydrate	g	39.87	39.87
Brotheinheiten	BE	3.32	3.32
Ballaststoffe	g	0.65	0.65
Wasser	g	198.32	198.32
Cholesterin	mg	141.85	141.85
Natrium	mg	62.17	62.17
Kalium	mg	263.25	263.25
Kalzium	mg	173.02	173.02
Phosphor	mg	178.38	178.38
Magnesium	mg	23.52	23.52
Eisen	mg	1	1
Vitamin A, Retinol	µg	123.13	123.13
Vitamin E, Tocopherol	mg	0.78	0.78
Vitamin B1, Thiamin	mg	0.11	0.11
Vitamin B2, Riboflavin	mg	0.27	0.27
Vitamin B3, Niacin	mg	0.29	0.29
Vitamin B6, Pyridoxin	mg	0.13	0.13
Vitamin C, Ascorbinsäure	mg	31.44	31.44
Die Angaben beziehen sich auf die kumulierte Summe der Lebensmittel. Alle Angaben ohne Gewähr.

Hauptnährstoffe und Brennwerte/Kalorien für das Rezept Sanddorn Eiscremesoda
Zutaten	Menge g/ml	Brennwert kcal	Brennwert kj	Eiweiß g	Fett g	KH g	Ballaststoffe g	Wasser g
Sahne, 30% Fett	2	6.18	25.82	0.048	0.634	0.068	0	1.24
Sanddornsaft	3	1.2	5.01	0.027	0.069	0.036	0	2.745
Wasser	50	0	0	0	0	0	0	50
Vanilleeis	100	149.32	623.97	4.14	5.95	19.71	0	68.95
Aprikoseneis	100	91.04	381.9	1.85	0.13	20.06	0.65	75.38
Alle Angaben beziehen sich auf das Gewicht in Gramm (Menge/Milliliter) pro verzehrbaren Anteil der Lebensmittel. Alle Angaben ohne Gewähr.

Mineralstoffe für das Rezept Sanddorn Eiscremesoda
Zutaten	Menge g/ml	Natrium mg	Kalium mg	Calcium mg	Phosphor mg	Magnesium mg	Eisen mg
Sahne, 30% Fett	2	0.68	2.24	2.24	1.26	0.2	0
Sanddornsaft	3	0.18	6.27	6.27	0	0	0
Wasser	50	0	0	0	0	0	0
Vanilleeis	100	40.5	121.077	121.077	128.666	11.557	0.792
Aprikoseneis	100	20.81	133.664	133.664	48.449	11.767	0.207
Alle Angaben beziehen sich auf das Gewicht in Gramm (Menge/Milliliter) pro verzehrbaren Anteil der Lebensmittel. Alle Angaben ohne Gewähr.

Vitamine für das Rezept Sanddorn Eiscremesoda
Zutaten	Menge g/ml	Retinol µg	Tocopherol mg	Thiamin mg	Riboflavin mg	Niacin mg	Pyridoxin mg	Ascorbin mg
Sahne, 30% Fett	2	5.5	0.0016	0.0006	0.003	0.002	0.0008	0.02
Sanddornsaft	3	0	0	0	0	0	0	7.98
Wasser	50	0	0	0	0	0	0	0
Vanilleeis	100	115.597	0.661	0.059	0.177	0.083	0.067	0.73
Aprikoseneis	100	2.036	0.122	0.054	0.094	0.207	0.063	22.708
Alle Angaben beziehen sich auf das Gewicht in Gramm (Menge/Milliliter) pro verzehrbaren Anteil der Lebensmittel. Alle Angaben ohne Gewähr.

Legende:
Ballaststoffe = nicht verwertbare Kohlenhydrate.
KH = Kohlenhydrate.
MUF = Mehrfach ungesättigte Fettsäuren.
Mengenangaben "0" = keine Daten oder praktisch nicht vorhanden.

(938)